4月28日,經濟管理學院第四期“青年馬克思主義者培養工程”學生干部培訓班第四講在鄠邑校區博思樓214教室舉行。學院邀請2014屆校友張燁女士作了題為《學生干部高效情緒管理與壓力管理的三扇門》的專題講座。培訓班全體學員參加了本次課程。

張燁以經典的“龜兔賽跑”故事為切入點,系統地闡述了情緒與壓力管理的三大關鍵要素。首先,她提到了“環境”的重要性,指出環境氛圍在情緒形成和傳播中的關鍵作用。她強調,學生領導者應當積極營造積極健康的環境,以有效抵御和消除負面影響。其次,張燁強調了“方法”的必要性,主張在解決問題時應依靠理性和智慧,而非受情緒驅動。她提倡通過邏輯分析和切實可行的行動來化解沖突。最后,她闡述了“態度”的決定性意義,并引用“有目標的人生是航程,無目標的人生則是流浪”這一格言,激勵青年學生樹立明確目標,并通過實際行動實現夢想。

在講座中,張燁還通過“手指變長”等互動游戲,讓學生干部們親身體驗“動作創造情緒”的心理學原理。本次講座不僅為學生干部系統傳授了管理實務技巧,助力其提升情緒管理能力,進一步培養學生干部的責任感、使命感,提升了學生干部服務學生工作的能力。